VHS - Gesunde Ernährung. Was ist das eigentlich?

In diesem Vortrag geht es um die „Aufklärung“, was gesunde Ernährung bedeutet und wie man diese in den Alltag einbaut. Fragen, was falsche Ernährung auslösen und was „richtige“ Nahrung in Ihrem Leben verändern kann, werden geklärt. Von Rheuma über Asthma bis hin zu Depressionen; für jede Erkrankung gibt es begleitend die richtige Ernährung. Eine Ernährung, die bedarfsgerecht und wohlschmeckend ist, ist auch die einfachste Prävention und eine günstige Investition in Ihre Zukunft und Gesundheit. Ob jung oder alt, es ist nie zu spät mit der gesunden Ernährung anzufangen.