YoungGo - Reaktivtraining

Details
NummerBB1710
Beginn
23.02.2022, 17:00 Uhr
Ende
30.03.2022, 18:00 Uhr
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Termine
6 Termine
Kosten
36,00 €    /zzgl. 9,00 € Leihgebühr
Veranstaltungsort
Westmarkstr. 3
26676 Barßel
Referenten
Maria Jansen
Beschreibung
Start: Parkplatz am Hallenbad
Das Reaktivtraining ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die gesamte Körpermuskulatur aktiviert und gestärkt wird. Dieser Effekt wird durch speziell entwickelte Impulse-Boosting-Tubes erreicht. Sie sorgen bei jeder Schwungbewegung für einen zusätzlichen Impuls. Durch die spezielle Technik werden beim Walken der Laufstil und die Körperhaltung verbessert. Das Reaktivtraining eignet sich hervorragend zum Ausdauertraining.
Beim Reaktivtraining werden alle Muskelgruppen trainiert. Individuell und immer nach den Möglichkeiten des Trainierenden, ob Bewegungsmuffel oder Hochleistungssportler. Das Reaktivtraining kann als gangbarer Weg zu mehr Bewegung, als wirkungsvolles Workout oder als Zwischendurch-Programm, um Stress abzubauen, genutzt werden.

Bitte bequeme Kleidung und Laufschuhe tragen. Die Schwunggeräte werden für den Kurs gegen Leihgebühr gestellt.
Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.